身心容納之窗,陶瓷大象

青協關心一線｜心靈ok繃如何安撫自己情

我們每個人都有一扇窗，這扇叫「身心容納之窗」（The window of tolerance）。每個人都有一個自我調節情緒的身心容納之窗範圍。當情緒在身心容納之窗內，我們可以適度調整壓力，使身心處在舒適狀態下。若果有突然發生的事情或外在刺激，使我們情緒超過身心容納之窗「上限」時，我們可能會傾向變得憤怒或焦慮，並出現過度防衛與警戒。若然情緒處於身心容納之窗「下限」時，我們傾向會減少身體對外在事物的感受，容易出現憂鬱、無望、無力感。長期下去，我們身心容納之窗的範圍就會愈來愈少，連原本平常的人、事、物都會引起個人的強烈或憂鬱情緒。在身體受傷時，我們會用膠布或藥水治療以加快癒合，但心理的傷我們會如何去處理? 我們又會否察覺呢? 關心身體之餘，我們亦需要關心我們的情緒。

「祐」の漢字の意味や成り立ち、音読み・訓読み・名のり・人名訓から、「祐」の漢字を使った男の子の名前例｜名前を響きや読みから探す赤ちゃん名前辞典 ..

「祐」の漢字説明人気の名前「祐」が入る著名人「祐」が入る男の子の人気の名前壱ノ祐いちのすけ壮祐そうすけ祐希ゆうき圭祐けいすけ颯祐そうすけ祐斗ゆうと湊祐そうすけ光祐こうすけ慶祐けいすけ祐星ゆうせい「祐」が入る男の子の名前例（全 1,715 件） ※ 字画数横に ★ がある場合は、姓と相性のいい字画数を意味します。よみの横に「※」がある場合は、｢独自の読ませ方｣や｢特殊な名前｣の可能性があります。全て男の子女の子 ★ 字画数の良い名前だけ表示（1138件） Q.一覧に希望の名前がない時は独自の読ませ方をする場合はチェックを入れてださい。前へ / 35ページ全1,715件次へ最近登録された男の子の名前

葫蘆（葫蘆科葫蘆屬植物）

葫蘆（Lagenaria siceraria (Molina) Standl.）屬葫蘆科、葫蘆屬植物，它是爬藤植物，一年生攀援草本，有軟毛，夏秋開白色花，雌雄同株，葫蘆的藤可達15米長，果子可以從10釐米至一米不等。葫蘆喜歡温暖、避風的環境，種植時需要很多地方。幼苗怕凍。新鮮的葫蘆皮嫩綠，果肉白色，果實也被稱為葫蘆 ...

宸字取名的寓意是什么

宸字取名的寓意是什么，下面就来给大家详细介绍：一、宸字取名的寓意是什么宸字读作chen，本义指屋檐、宫殿，引申义为王位，象征着孩子有着祥瑞之气，且很尊贵，能够严于律己，督促自己成为更完美的人。其次，宸字属于金之字，可以弥补缺少金元素的性格缺陷。二、含有宸字的成语宏宸万里：释义为伟大君王志向万里。在这里宸字指古代君王，是很值得尊敬的存在，把该字用在名字中，也可以帮助孩子有着更好的未来，可以激励孩子成长。三、含宸字的诗句 01.杖藜雪后临丹壑，鸣玉朝来散紫宸。杜甫杜甫作为唐代代表诗人之一，有着很优秀的诗词才华。在这句诗中，紫宸二字为整体，指紫宸殿，属于皇帝听政之处，很神圣也很严肃。同时，可以选取紫宸二字起名，显得很尊贵优雅，有着高冷气质。

【夢見麻將是什麼生肖】夢到麻將桌有什麼意思

下面一起去看看吧! 主旅行，有小困難，心靜安。考試成績：每天早晨起牀時大聲説三遍："我是學生"，並且寫下來貼自己牀頭上，建立必勝信念。對自己默唸"我學習天天"，結果會發生改變。鼓勵性正面話語會你心中改變你不善於學習自我形象，樹立你自信心。夢中麻，是糾紛浪費象徵。夢見打麻將夢，説你內心之中。若是夢見打麻輸了，表明近一時期你會有糾紛出現。若是夢見打麻贏了，是提醒你時間浪費無用功上。夢中夢見打牌、打麻，是提醒你不要上當受騙及浪費時間。夢中夢見別人打牌，是告訴你要時間，不要無所事事。夢見打牌夢，預示你心中存在著比鬆散心理。夢中夢見自己打牌，是提醒你要小心，不要上當受騙。夢見和朋友一起玩撲克牌，預示著友誼加深，預示著生活或事業會取得成功。夢到打麻贏：異性交往上開始。

貴州六枝：變壓器增容增量 5722戶群眾用上"放心電"

近年來，隨著邊遠山區農村生産生活水準的不斷提高，村民家中增添了抽水機、洗衣機、電冰箱、取暖器等各种家用電器設備，原有的變壓器出現了"小馬拉大車"的情況，嚴重超負荷運轉。

原來睡覺夢見這些夢境，就是潛意識在提醒你!10個常見的夢境解析

1.被追殺夢見被某人或某東西追殺，但你不知道是甚麼，可能是怪物又或是某人或動物，你很害怕，想要躲開他，但不管你跑得多快也找不到一個安全的地方，跑得多快也擺脫不了追逐者的追捕。這不斷追趕你的東西正是你的某個面向，因此不論你跑得多快多遠，他都一定會追到你，跟你如影隨行。這個面向可能並非平常的你，因此你不會察覺，這通常是遇到某件事情或你對著某些對象才會被觸發的，但追趕你的並非觸動你的事或人，而是你對那些狀況或那些人的看法和理解，那個對你緊追不捨的東西正反映出你個性上的某些特點。

宅男變暖男，男性私密處除毛在家就能DIY

男生私密處除毛，可以避免悶熱或產生濕疹的問題，更能避免陰虱等蟲蟲危機；使用熱蠟除毛的方式來拔除陰毛，可以讓男生私密處有更好的體驗，畢竟刮鬍刀與體毛膏，都不能達到長效除毛的效果，還會造成男生私密處的潰爛問題，那些私密處原本就敏感的人，千萬要慎選除毛工具，否則搔癢與濕疹沒有改善，還會變得更嚴重。至於那些早就有濕疹問題的人，肌膚中大多缺乏纖聚蛋白 (filaggrin)，這是肌膚中最頂層細胞結合在一起所產生的蛋白質，他會導致皮膚屏障減弱，因而對過敏與刺激物更不耐。 4、可以增加親密關係有數據指出將近有80~90%的女生，喜歡男生私密處有除毛的人，只有不到10%的女生，喜歡男生私密處陰毛，是蓬鬆雜亂無章的狀態，所以養成定期男性私密處除毛的習慣，可以讓女生感覺到更體貼與舒適。